Nuestra propuesta

El comienzo del otoño es un momento muy especial en la naturaleza: las plantas, los árboles y los animales empiezan a prepararse para la llegada del frío y a cambiar sus hábitos después del verano. Nosotras, como parte de la naturaleza, también necesitamos hacer ajustes y **encontrar nuestros nuevos ritmos y rutinas**.
Este año celebramos nuestro retiro los días **20, 21 y 22 de Septiembre, coincidiendo con el equinoccio de otoño**, un momento muy especial a nivel astrológico. El equinoccio de otoño es uno de los dos momentos del año en el que el día y la noche tienen la misma duración. Este momento **representa el equilibrio**, un tiempo en el que las energías de la luz y la oscuridad están en armonía, ofreciendo un **período único para la reflexión y la introspección**.
Por eso hemos pensado celebrar este momento especial del año pasando **unos días en la naturaleza** practicando yoga, dando paseos por el campo, meditando, comiendo comida rica y conectando con otras personas para conseguir una **conexión más profunda** con nosotras mismas y nuestras necesidades en un período de cambios.
Para apuntarte en esta cuarta edición del retiro o resolver dudas contáctanos en : **retirodesconecta@gmail.com**

¿Dónde es el retiro?

Nos alojaremos en Suryavana, un lugar dedicado a la práctica espiritual en Jérica (provincia de Castellón)
A tan sólo una hora de Valencia, pasaremos un fin de semana rodeadas de naturaleza en habitaciones para dos personas.
En Suryavana invitan a los participantes a compartir y crear un espacio armónico y colaborativo, siguiendo las prácticas de cultivar el amor, la honestidad y sabiduría.

¿El precio?

¿Y cuál es el plan?

Pasaremos desde el viernes 20 de septiembre por la tarde hasta el domingo día 22 después de comer compartiendo actividades pensadas para esa conexión con una misma, las demás personas y la naturaleza.*

*Todas las actividades propuestas podrán adaptarse a las necesidades de las/los participantes. Si tienes dudas o quieres apuntarte contáctanos por email: retirodesconecta@gmail.com

JANA
Originariamente de Eslovaquia, Jana vive en Valencia donde se dedica a compartir el yoga.
Su pasión por el yoga le ha llevado a formarse como profesora de Acroyoga, Hatha y Ashtanga yoga. Además sigue continuamente formándose y aprendiendo para hacer el yoga accesible a personas con discapacidades y para ayudar a todo tipo de personas a integrar esta práctica de conexión en sus vidas.
CHUSA
Una asturiana con corazón nómada, después de una crisis personal el yoga llegó a su vida para cambiársela para siempre.
Gracias a su estilo de vida nómada ha practicado yoga con profesores de diferentes nacionalidades y estilos, además de ser practicante de Ashtanga yoga, Chusa es masajista Ayurveda y comparte el yoga con la filosofía de adaptarlo a todo el mundo para que la mayor cantidad de gente pueda sentir sus beneficios.
ANA
Ana nació en Valencia pero lleva muchos años viviendo en diferentes países. El yoga fue una herramienta que le ayudó a cuidar de su cuerpo y su mente a pesar de los cambios en su vida.
Su formación de Vinyasa fue el comienzo de un camino de compartir el yoga con personas de diferentes países gracias a sus viajes y de profundización en su práctica personal y su auto cuidado desde la aceptación y la suavidad, algo que trata de compartir constantemente en sus clases.